Crema pentru amortirea mainilor


Alte simptome care însoțesc amorțeala mâinilor sunt senzația de arsură sau de ace în brațe, furnicăturile, durerea ascuțită sau slăbiciunea zonei afectate. Chiar umflarea articulației luxației degetului presiunea constantă asupra mâinilor este principala cauză a amorțirii acestora, există și alți factori de risc care cresc probabilitatea apariției acestui simptom, precum consumul excesiv de alcool, oboseala, sedentarismul sau carențele nutritive.

De asemenea, amorțeala mâinilor poate fi și o consecință a unor boli mai grave, cum ar fi sindromul de tunel carpiandiabetul, scleroza multipl ă, accidentul vascular cerebral sau hipotiroidismul. Dacă senzație de amorțeală la nivelul mâinilor apare frecvent, persistă pe termen lung sau este însoțită de alte simptome îngrijorătoare, precum febră, palpitații, senzație de leșin sau tulburări de vorbire, mergi de urgență la un consult medical, pentru că la mijloc poate fi vorba de o boală gravă, care necesită tratament de specialitate!

Sindromul de tunel carpian – amortirea frecventa a mainilor - Farmacia Alphega

În cazul în care amorțeala mâinilor apare sporadic și îți creează disconfort, respectă câteva sfaturi care te ajută să scapi de problemă. Iată ce să faci dacă îți amorțesc mâinile! Înmoaie o bucată de tifon în apă caldă și ține-l pe mâna amorțită pentru minute. Repetă procesul de câteva ori, până când amorțeala dispare. În loc de comprese calde, poți scăpa de amorțeala mâinilor și făcând o baie caldă.

Masajul mâinilor — este un alt tratament eficient pentru amorțirea mâinilor, care crește fluxul sangvin, stimulează terminațiile nervoase și musculatura, ameliorând simptomele neplăcute.

Amortirea mainilor sau picioarelor: cauze, simptome, tratament

Masajul cu ulei de măsline sau crema pentru amortirea mainilor cocos, cu mișcări circulare, pentru cel puțin 5 minute, poate face minuni dacă te confrunți cu amorțirea mâinilor. Exerciții speciale — mișcarea este benefică pentru întreg organismul, însă anumite exerciții simple destinate brațelor, practicate 15 minute pe zi, previn amorțirea acestora și senzația de durere. De exemplu, fă mișcări circulare cu fiecare deget, flexează-le, strânge și deschide pumnul, rotește-ți palmele spre interior și spre exterior sau strânge o minge în pumn, apoi relaxează mâna.

crema pentru amortirea mainilor

Sursa crema pentru amortirea mainilor Flickr Brian J. Matis Bea lapte de turmeric — acest condiment-minune conține un compus numit curcumină, care ameliorează fluxul sangvin și are efecte antiinflamatoare, eliminând astfel durerea și disconfortul resimțite la nivelul mâinilor. Adaugă o linguriță de turmeric la o ceașcă de lapte, încălzește amestecul, apoi îndulcește-l cu o linguriță de miere și consumă-l zilnic.

Poți scăpa de amorțeala mâinilor și masând zona afectată cu pastă de turmeric. Dacă ai circulația sangvină deficitară, poți lua suplimente cu turmeric, dar nu înainte de a cere sfatul medicului.

crema pentru amortirea mainilor

Vezi mai jos cum se prepară laptele de turmeric cu cardamom și miere! Băi cu sare Epsom — cristalele de sulfat de magneziu din compoziția sărurilor Epsom îmbunătățesc circulația și reduc senzația de amorțeală a mâinilor, prevenind în același timp reapariția acestui simptom.

Adaugă într-un lighean cu apă caldă o jumătate crema pentru amortirea mainilor ceașcă de sare Epsom și ține mâinile în apă pentru 10 minute. Repetă procedura de ori pe săptămână. Persoanele care suferă de diabet și cele cu afecțiuni renale nu trebuie să apeleze la acest remediu!

Tratamente naturiste pentru amorțirea mâinilor

Scorțișoară cu apă caldă — datorită numeroaselor substanțe nutritive conținute, precum mangan, potasiu și vitamine din complexul B, scorțișoara are capacitatea de a regla circulația periferică, ameliorând amorțeala mâinilor. Specialiștii recomandă grame de scorțișoară pe zi.

Adaugă o linguriță de scorțișoară într-un pahar de de mililitri de apă caldă, amestecă și bea lichidul rezultat, o dată pe zi.

O altă variantă este să amesteci o linguriță de scorțișoară cu una de miere și să iei acest amestec pe stomacul gol, zilnic, timp de câteva săptămâni.

Amorteala mainilor -simptome, cauze si tratament

Sursa foto: Flickr cure plus Suplimente cu Ginkgo Biloba — se recomandă administrarea a 40 de miligrame, de trei ori pe zi, dar nu înainte de a consulta medicul, deoarece ar putea interacționa cu acțiunea medicamentelor. Ginkgo Biloba are efect vasodilatator și antioxidant, fiind recomandat celor cu afecțiuni periferice sau cardiovasculare, dar și persoanelor care au probleme cu memoria sau concentrarea.

Ține mâinile ridicate — pentru reducerea amorțelii mâinilor, ține-le deasupra capului pentru câteva minute sau dormi cu mâinile pe câteva perne.

Astfel, circulația sângelui la nivelul membrelor este îmbunătățită, iar amorțeala dispare. Consumă mai multe alimente bogate în vitamina B — senzația de amorțire a mâinilor este adesea cauzată de carențele nutritive, în special de vitaminele B6 și B Aceste vitamine sunt esențiale pentru buna funcționare a nervilor, iar lipsa lor în organism duce la amorțirea mâinilor, brațelor, degetelor sau picioarelor.

Alimente bogate în vitamina B sunt: cerealele fortificate, ouăle, avocado, bananele, carnea, fasolea, peștele, fulgii de ovăz, laptele, brânza, iaurtul, nucile, semințele și fructele uscate.

Unguent din articulații amorțit mâini

Poți lua și suplimente cu vitamina B, de două ori pe zi, dar pentru o doză corectă e indicat să ceri opinia unui medic. Crește aportul de magneziu — de preferat, prin alimente precum nuci, semințe, legume cu frunze de culoare verde închis, unt de arahide, pește oceanic, soia, ciocolată negră și iaurt cu conținut redus de grăsimi.

  1. Tratament pentru amorteala mainilor Simptomele amortelii mainilor Amorteala este asociata frecvent cu senzatia de intepaturi de ace, electrocutare, senzatii de arsuri care sunt jenante si persista ; poate sa intervina diminuarea sau chiar absenta tuturor senzatiilor intr-un anumit loc.
  2. Unguente pentru amorțeala articulațiilor, Cele mai noi articole
  3. Click pentru video Electrodiagnostic — EMG — Electromiografie Nervii din corpul uman sunt niste veritabile cabluri electrice biologice avand ca functie conducerea impulsului nervos, adica a curentului electric.
  4. Maini amortite - cauze si tratament - clinica Neuroaxis
  5. Artroza interapofizara posterioara

Magneziul asigură o circulație sangvină normală și menține funcționarea sistemului nervos. Suplimentele cu magneziu se iau zilnic, câte de miligrame, dar este recomandat consultul unui medic în prealabil.

  • Maini amortite? Iata ce afectiuni pot ascunde!
  • Maini amortite?
  • Subluxarea tratamentului articulațiilor umărului
  • Rosturi de unguent pentru articulații
  • In cazul sindromului de tunel carpian, aceste cauze presupun o ingrosare a tendoanelor.
  • In aceasta situatie, cea mai frecventa cauza o reprezinta mentinerea mainilor intr-o anumita pozitie, pe o perioada mai indelungata.
  • Dureri sălbatice ale articulațiilor umărului

Sfaturi pentru a preveni amorțirea mâinilor Nu sta într-o poziție fixă o perioadă îndelungată, mai ales când lucrezi la calculator sau te uiți la televizor. Ridică-te la fiecare 50 de minute și fă câteva mișcări pentru a stimula circulația sângelui. Evită consumul exagerat de cafea și alcool, pentru că acestea reduc fluxul sangvin. Consumă mai multe fructe și legume proaspete și evită alimentele procesate și rafinate.

Bea cel puțin 2 litri de apă zilnic, pentru a preveni deshidratarea, una dintre cauzele amorțirii mâinilor.

crema pentru amortirea mainilor

Renunță la fumat. Nu purta haine sau brățări foarte strâmte care pot împiedica circulația sangvină. Încearcă să scapi de kilogramele în plus, pentru că acestea cresc riscul de circulație deficitară la nivelul membrelor.

crema pentru amortirea mainilor

Înainte să te gândești la ce e mai rău, încearcă aceste tratamente naturiste pentru amorțirea mâinilor. Dacă simptomele persistă sau se agravează, nu ezita să mergi la medic!